メンタルクリニックの予約が取れない理由と対処法！
最近、SNSで「メンクリの予約が取れない」「初診予約を電話したら、なんと2カ月先だった」というつぶやきをよく目にします。ここで言う「メンクリ」は、メンタルクリニック、つまり精神科クリニックのことです。では、なぜ精神科クリニックの数が増えているにもかかわらず、このような予約困難な状況が発生しているのでしょうか？また、どのように対処すればよいのでしょうか？ クリニックの数は増えているが、需要が急増 実際に、精神科クリニックの数は年々増加しています。しかし、それ以上に増えているのが利用者数です。現代社会ではストレスや不安を感じる人が多く、コロナ禍以降、メンタルヘルスへの関心がさらに高まりました。このため、クリニックを利用したい人が急増しており、結果的に予約が取りにくくなっているのです。 精神科医の不足 クリニックの数が増えても、精神科医の数自体は限られています。特に都市部では一人の医師が多くの患者を抱えているため、診療時間が限られ、予約が取れないことがよくあります。さらに、精神科医は長時間の診察を必要とすることが多いため、他の科よりも1日に診られる患者数が少ないのも一因です。 初診にかかる時間と手間 初診の場合、既存の患者よりも時間がかかることが多く、しっかりとした診察とカウンセリングが必要です。そのため、初診の枠が限られているクリニックも多く、次の予約が2カ月先になることも珍しくありません。 予約が取れない時の対処法 他のクリニックを探す 予約が取りにくい場合は、複数のクリニックを探すのも一つの手です。特に初診が難しい場合、待ち時間が少ない新しいクリニックや比較的小規模なクリニックを探すことで、早く診察を受けることができるかもしれません。 オンライン診療を活用する 最近では、オンラインでの精神科診療を提供するクリニックも増えています。自宅から診察を受けることができ、通院の手間が省けるため、特に地方や忙しい方にとって便利な選択肢です。 自治体の相談窓口を活用する すぐにクリニックの予約が取れない場合、自治体が運営している無料のメンタルヘルス相談窓口を利用することも検討してみましょう。緊急の場合や一時的な相談には、こうした窓口が役立ちます。 精神科クリニックの予約が取りにくい理由には、患者数の増加や医師不足などさまざまな要因が関係しています。しかし、他のクリニックを探す、オ